On réduit souvent le bilan de compétences à une démarche individuelle : faire le point, réfléchir à ses forces, ses motivations, ses...

Le bilan de compétences offre un accompagnement structuré pour toutes les personnes en questionnement : comprendre ses forces et ses motivations, faire le point sur son parcours, ou simplement réfléchir à ce qui compte vraiment dans sa vie professionnelle : Ai-je fait les bons choix ? Suis-je heureux(se) au travail ? Pourquoi je me lève le matin ?

Epuisement au travail Vous êtes-vous déjà surpris à rentrer chez vous, le soir, complètement vidé(e)  ? Pas juste fatigué… mais avec...

Pourquoi la posture de coach change le monde ? Chez Ankrage, nous croyons que la posture de coach  est bien plus qu’un outil...

Bilan de compétences en visioconférence À l’heure où nos vies sont de plus en plus connectées, le bilan de compétences s’adapte lui...

Changement de type 1 et 2 dans la transition professionnelle Quand on se pose la question d’un bilan de compétences , c’est souvent parce...

Comment lutter contre le syndrome de l'imposteur ? “Je n’ai pas vraiment les compétences…” “Je ne mérite pas ce poste, c’est un coup de...

Vous vous sentez épuisé·e, démotivé·e, en perte de sens au travail ? Vous souffrez peut-être de burn-out, ou d’un début d’épuisement professionnel. Ce mal-être n’est pas une fatalité : il peut être le ...

Travailler, oui… mais pourquoi ? Pendant longtemps, le travail a été synonyme de stabilité, de progression de carrière ou de sécurité financière. Mais aujourd’hui, un nouveau ...

Toulouse, la ville rose, regorge d’opportunités professionnelles, notamment dans l’aéronautique, le spatial, la santé et le numérique. Mais êtes-vous sûr que votre carrière est en accord avec vos ...

Le triangle de Karpman, ou triangle dramatique, est un modèle de psychologie transactionnelle développé par le Dr Stephen Karpman en 1968. Il décrit une dynamique relationnelle dysfonctionnelle qui se produit souvent dans ...

Qui est Carl Gustav Jung ? Carl Gustav Jung, né le 26 juillet 1875 en Suisse, est l’un des psychologues les plus influents du XXe siècle. Pionnier de la psychologie analytique, il a développé des ...

Pourquoi cet article ? Parce que pour Ankrage, l’estime de soi c’est le « nerf de la guerre », c’est la toile de fond de nombreux blocages qu’on peut voir chez vous. C’est souvent ce qui va être ...