Suzanne Hyronde

Epuisement au travail Vous êtes-vous déjà surpris à rentrer chez vous, le soir, complètement vidé(e)  ? Pas juste fatigué… mais avec cette impression de ne plus avoir d’énergie pour rien. Même pas pour un dîner avec des amis, ni pour jouer avec vos enfants, ni pour un moment de détente pour vous. Et souvent, une petite voix intérieure surgit : « Pourtant, je n’ai pas fait un marathon aujourd’hui… alors pourquoi suis-je aussi épuisé(e) ? » Quand “tenir” devient la norme Dans notre société, on...

Pourquoi la posture de coach change le monde ? Chez Ankrage, nous croyons que la posture de coach  est bien plus qu’un outil...

Changement de type 1 et 2 dans la transition professionnelle Quand on se pose la question d’un bilan de compétences , c’est souvent parce qu’on sent qu’il est temps de changer quelque chose dans sa vie professionnelle. Mais changer… ça veut dire quoi exactement ? Le chercheur Gregory Bateson a distingué deux grands types de changements : le changement de type 1  et le changement de type 2 . Comprendre cette différence peut vous aider à mieux cerner ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Le...